Is je gezondheid niet optimaal én wil je dit graag verbeteren? Heb je gehoord dat plantaardige voeding goed voor je is, maar ben je bang dat je niet alle voedingsstoffen binnenkrijgt? Je wilt graag veranderen, maar weet niet zo goed waar te beginnen..... 

Tijd voor verandering én daar helpt dit GezondheidsPlan jouw bij, want we beginnen helemaal bij de basis. Het is een zeer uitgebreid online programma waar we bij het begin beginnen en vervolgens stap voor stap de diepte in gaan.

Want verandering gaat niet in 1 dag of 1 week of 1 maand, nee dat gaat stap voor stap en daar helpen we je dus mee door ook dit stap voor stap te leren.

 

Het programma

 

Vanaf de basis

We leren je de basis én dat begint bij de juiste kennis.

Welke voedingsstoffen heb je precies nodig voor een optimale gezondheid én uit welke bronnen haal je deze het beste? 

We gaan ook in op de basis van de juiste balans in voeding,
zodat je ontstekingen in het lichaam kunt verminderen of in sommige gevallen zelfs kunt oplossen. Als je de juiste balans
in voeding hebt, wordt afvallen ook ineens makkelijk én kun
je jouw bloedsuikerspiegel ook beter in balans houden. 

Praktische tools

Hoe pak je het nu praktisch aan, dat is natuurlijk waar we je bij helpen met:

  • Praktische schema's

  • Praktische dagmenu's én we leren je ook stap voor stap hoe je die zelf kunt samenstellen, waar moet je op letten.

  • Praktische tips om jouw gezondheid een boost te geven

BONUS: 30 recepten inclusief voedingswaarde

 

In 8 weken nemen we je stap voor stap mee vanaf de basis. Alle informatie is makkelijk geschreven, maar wetenschappelijk onderbouwd. Je hebt 6 maanden toegang én je kunt dus op jouw eigen tempo de online cursus doorlopen. De essentiële informatie is te downloaden in PDF, zodat je hier altijd beschikking over hebt. 

 

Samengevat: dit programma geeft jou alles wat je nodig hebt om met plantaardige voeding jouw gezondheid een flinke boost te geven, zodat je, je niet alleen gezonder, fitter en slanker voelt, maar ook plezier hebt in
het plantaardig eten zonder angst voor mogelijke tekorten.


 

De juiste voeding is plantaardige voeding, dat wijst wetenschappelijk onderzoek keer op keer uit. Toch is een uitsluitend plantaardig voedingspatroon niet iets waar we mee opgroeien, dus logisch dat je denkt "is dit wel zo gezond" of "kom ik dan niet van alles tekort".

Met dit zeer complete programma laten we je zien dat je jouw gezondheid juist vooruit kunt helpen en dat een plantaardig voedingspatroon dus jouw gezondheid verrijkt én zeker geen voedingspatroon is van tekorten!